SB Training
Træning med energi, fællesskab og fleksibilitet – direkte til jer i København
Hvem er jeg?
Jeg er en energisk træner med en kæmpe kærlighed for bevægelse og fællesskab. Jeg hjælper virksomheder, mødre og motionister med at finde glæden i træning – uden præstationspres, men med masser af mening og motivation.
Hvem er jeg?
Jeg er en energisk træner med en kæmpe kærlighed for bevægelse og fællesskab. Jeg hjælper virksomheder, mødre og motionister med at finde glæden i træning – uden præstationspres, men med masser af mening og motivation.
Derfor skal du vælge mig
Jeg skaber træning med energi og fællesskab
Træning skal ikke være en sur pligt. Jeg samler mennesker om bevægelse, hvor kroppen bliver stærkere – og hvor smil og samvær er en del af øvelsen.
Jeg tilbyder fleksible træningsforløb
Om det er i virksomheden, i barselsgruppen eller på løbestien, tilpasser jeg træningen til jeres behov. I får mulighed for at træne, hvor og når det giver mening.
Du får ikke en standardløsning
Træningen bliver altid tilrettelagt efter jer. Jeg kombinerer faglighed med nærvær og justerer løbende ud fra jeres ønsker, niveau og trivsel.
Hvad tilbyder jeg?
Deltagerne siger
“Træningen var lavet således, at det var givende for alle uanset hvilket niveau man er, hvilket gjorde det til en rigtig god oplevelse.”
– Mads
“Jeg føler mig glad og gennemtrænet efter hvert event med Sarah. En følelse af at blive set og rummet, krydret med træning på gode spots i det fri, gir’ go energi.”
– Birgit
“Træningen var både sjov og udfordrende. SB Training formåede at kombinere grin med sved på panden på den helt rigtige måde.”
– Laura
“Min træning med Sarah var både sjov, udfordrende og gav både sved på panden og et smil på læben! Det er ikke sidste gang, at jeg deltager i en træning!”
– Elin
Få hjælp til dit næste skridt
Jeg hjælper dig med at komme godt fra start og holde motivationen hele vejen. Træningen tilpasses din hverdag, så den føles overskuelig og meningsfuld. Med fokus på styrke, energi og glæden ved at bevæge sig, bliver det næste skridt lettere og sjovere at tage.
